Buz Dondurma

Buz Dondurma

Buz dondurma, görüntüsüyle ve hafif lezzetiyle sıcaktan bunaldığınız günlerde kurtarıcınız olabilecek bir tariftir dondurma. Ayrıca evlatlarımıza boyalı ve katkı maddeli ambalajlı dondurmaları yedirmek istenmiyorsa karpuzlu ve kivili dondurma en idealidir. Çocuğunuzla daha fazla vakit geçirmek istiyorsanız onunla beraber de deneyebilirsiniz bu tarifi. Hem eğlenilir hem de lezzetli bir dondurma elde etmiş olursunuz. Çeşitli buzlu dondurma tarifleri mevcuttur bir tanesini örnek verelim.

Buz dondurma malzemeler
  • Yarım su bardağı su
  • 3 yemek kaşığı şeker
  • 4 adet küp küp doğranmış karpuz
Buz dondurma yapılışı

Suyu tencereye döküyoruz ardından şekeri katıp karıştırıyoruz ve şurubumuzu hazır hale getiriyoruz şurubumuz hazırlandıktan sonra bir yemek kaşığı alıp karpuzla birlikte mikserde karıştırıyoruz. Hazırladığımız karpuzlu karışımı kalıplara döküp iki saat bekletiyoruz buzdolabında 1-2 saat beklettikten sonra servise hazırdır.

Buz dondurma faydaları

Vitamin ve Mineral Deposu içerir: Genel olarak dondurma, temel besin değerlerini içerisinde fazla bulundurur. Bu donmuş halde olan tatlı vitamin açısından oldukça zengindir ve sütten yapıldığı için tam bir kalsiyum deposu içermektedir. Kalsiyum kemikleri ve dişleri kuvvetlendirerek, daha sağlıklı bir diş ve kemik yapısına sahip olmanızı sağlamaktadır. Ayrıca kalp sağlığını da geliştirir. Kalsiyum, ayrıca daha sağlıklı bir böbrek sağlığı için gereklidir.

Kilo Vermesini sağlar: Bir kadın rutin olarak dondurma gibi donmuş süt ürünlerinden birini düzenli olarak tüketmiş ve tüketmeyene göre az kilo almıştır. Bunun sebebini de şu şekilde açıklayabiliriz. Bireyler çalıştıkları zaman su ve mineral kaybederler. Bu ihtiyaçlarını karşılamak için tatlı ürünlere ihtiyacı duyarlar ve yüksek kalorili tatlılar tüketmek isterler. Böylece kilo alırlar. Dondurma ise süt, normal miktar da şeker ve diğer doğal besinlerden yapıldığından, tüketmiş olduğunuz çoğu tatlıya göre çok daha az kalori içermektedir.
Besleyicidir: Besleyici değerler içermektedir. Dondurmanın içerisinde kemik ve dişleri güçlendiren kalsiyum ve fosfor, kan basıncını düşürüp ve dengeleyen potasyum ve enerji verici olarak kullanılan muhtelif B vitaminleri bulunur. Ayrıca az miktarda protein bulunur. Bu durum da hücrelerin büyümesi ve yenilenmesi için oldukça önem arz etmektedir.
Mutluluk verir: Hiç dikkat edildi mi ama ağza her kaşık dondurma aldığınızda bir mutluluk hissi vermektedir. Bunun nedeni de dondurmanın oldukça lezzetli oluşudur. Yapılan bir araştırmaya göre göre sadece dondurma değil, donmuş olan bazı şeyler bir çorba kaşığı dolusu yenildiğinde belirgin bir mutluluk hissi uyandırmaktadır.
Enerji Vermektedir: Dondurma ayrıca ideal bir enerji vermektedir. Favori dondurma çeşitlerinizi yediğimizde belirli bir miktar kalori alınır. Bir porsiyon 140 kalori civarındadır. Buda vücudumuz için harika enerji kaynağı olmaktadır. Ayrıca içerisindeki yağ, karbonhidratlar ve proteinler sayesinde enerji sentezi meydana getirir. Karbonhidrat ve yağ içermesinden dolayı, besin değerlerinin miktarı çok az miktardadır. Bu yüzden kilo aldırır mı diye kaygılanmak tamamen beyhudedir.

Buzlu dondurma zararları

  • Buzlu dondurma fazla tüketilirse, özellikle çocuklarda ishale sebep olur.
  • Boğaz ağrısı meydana gelir
  • Ağza alınıp yutulmadığı zaman dişlere zarar verebilir.
  • Şekeri fazla konulmuş dondurmalar, şeker hastaları için bir işkence olabilir.
Son Güncelleme : 26.11.2018 14:07:31
Buz Dondurma ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Buz Dondurma Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Buz Dondurma"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Rüyada Dondurma Yemek
Rüyada Dondurma Yemek
Rüyada dondurma yemek, çok hayırlıdır. Rüya sahibi amaçlı iyilik ve zarafet dolu bir hayat süreceği manasına gelmektedir. Kişinin sevinçli olacağı, uzunca yaşayacağı, arzularını gerçekleştirmek amaçlı önüne süper fırsatlar çıkacağı biçimde deyim edil...
Rüyada Dondurma Görmek
Rüyada Dondurma Görmek
Rüyada dondurma görmek, genellikle rüyada dondurmanın görülmesi pek hayırlı olarak yorumlanmaz. Rüya sahibinin yaşayacağı büyük zorluklara, üzüntü ve sıkıntılı günler yaşayacağına delalet etmektedir. Genel olarak rüyada görülen dondurma kişinin hem a...
Dondurma Çeşitleri
Dondurma Çeşitleri
Dondurma çeşitleri; Yazın en gözde ve en güzel yiyeceği olan dondurma, içine şeker ilave edilen, meyve suları ve ya sütten dondurularak elde edilen soğuk bir tatlı çeşitidir.Dondurma farklı metotlarla yapılabilir. Hazırlanan dondurma tozları meyve su...
Maraş Dondurması
Maraş Dondurması
Maraş dondurması, Kahramanmaraş ilimize ait bir dondurmadır. Maraş dondurmasının özelliği keçi sütünden yapılmasıdır. Sakız gibi uzayan ve kolay kolay erimiyen bir dondurmadır. Çatal ve bıcakla yenir. Maraş usulü dondurmanın içinde A, B, C, D vitamin...
Gelato Dondurma
Gelato Dondurma
Gelata dondurma çok lezzetli dondurmalardan biridir. Dondurmanın pek çok çeşidi vardır. Hepside çok faydalıdır. Yapımı çok kolaydır. Evinizde kolaylıkla yapabilirsiniz. Yaz aylarının vaz geçilmez tadıdır. Büyük, küçük herkes severek yer. Dondurmayı s...
Dondurma
Dondurma
Dondurma, eskiden olsa sadece yaz aylarında tüketilen bir yiyecek olmasına rağmen, artık yaz kış revaçta olan bir yiyecektir. Yazın serinletici tadıyla, kışın eşsiz lezzetiyle herkesin gözdesidir. Süt ve şeker dondurmanın temel malzemeleridir. Bunlar...
Meyveli Dondurma Nasıl Yapılır
Meyveli Dondurma Nasıl Yapılır
Meyveli dondurma nasıl yapılır:Dondurmanın çok çeşitleri vardır. Meyvelisi, sadesi, kakaolusu, yapılır. Çok lezzetli ve sağlıklıdır. Yaz aylarında bunaltıcı sıcaklarında insanları serinletiyor. Aslında kış aylarında da tüketiliyor. Büyüklerin ve çocu...
Boğaz Ağrısına Dondurma
Boğaz Ağrısına Dondurma
Boğaz ağrısına dondurma, pek çok kimse ateşi yükselttiği, boğaz enfeksiyonu ve ağrısına neden meydana geldiği gerekçesiyle çocuğuna dondurma yedirmez, yemez. Oysa işin aslı, enfeksiyona dondurma değil, mikroorganizmalar neden olduğudur. Nedense toplu...
Damla Sakızlı Dondurma
Damla Sakızlı Dondurma
Damla sakızlı dondurma; damla sakızı eski çağlardan bilinen, damla sakızı ağacından natürel yollarla üretilen ve Ege denizinde bulunan Sakız adasına ait olduğu varsayılan bir üründür. Kendine has aroması ve Fildişi rengindeki sakız ağacından elde edi...
Sade Dondurma Tarifi
Sade Dondurma Tarifi
Sade dondurma tarifi, genel olarak dondurma büyük küçük herkesin severek yediği bir yiyecektir. Hem kış aylarında hem de yaz aylarında serinlemek için en çok tüketilen gıdadır. Çoğunlukla çocukların vazgeçemediği ve ne kadar yese yeniden istediği muh...
Limonlu Dondurma Tarifi
Limonlu Dondurma Tarifi
Limonlu dondurma tarifi, daha çok bayanların ya da mutfak ile arası iyi olan diğer insanların merak duyduğu bir tariftir. Limonlu dondurma tarifi, özellikle yaz aylarında birçok kişinin yapmak istediği bir dondurma çeşidinin yapılışı olduğu için bu t...
Kakaolu Dondurma Tarifi
Kakaolu Dondurma Tarifi
Kakaolu dondurma tarifi, daha çok insanların yaz aylarında ihtiyaç duyduğu tariflerden biridir. İnsanlar özellikle misafirleri geleceği zaman ya da kalabalık davetlerde bu gibi tariflere ihtiyaç duyarlar. Çünkü hem hesaplı hem de dışarıda satılan kak...

 

Rüyada Dondurma Yemek
Rüyada Dondurma Görmek
Dondurma Çeşitleri
Maraş Dondurması
Gelato Dondurma
Dondurma
Meyveli Dondurma Nasıl Yapılır
Boğaz Ağrısına Dondurma
Damla Sakızlı Dondurma
Sade Dondurma Tarifi
Limonlu Dondurma Tarifi
Kakaolu Dondurma Tarifi
Muzlu Dondurma Tarifi
Sıcak Dondurma
Dondurma Tarifleri
Salepli Dondurma
Dondurma Kaç Kalori
Dondurma Nasıl Yapılır
Sütlü Dondurma Tarifi
Çikolatalı Dondurma Nasıl Yapılır
Kolay Dondurma Tarifi
Buz Dondurma
Kızarmış Dondurma
Vanilyalı Dondurma Tarifi
Çilekli Dondurma
Ev Yapımı Dondurma
Çikolatalı Dondurma Tarifi
Dondurmalı İrmik Helvası
Hamurdan Dondurma
Popüler İçerik
Muzlu Dondurma Tarifi
Muzlu Dondurma Tarifi
Muzlu dondurma tarifi, özellikle herkesin severek yediği bir dondurma çeşididir. Yaz aylarında gelen misafirlerinizin serinlemesi için en güzel ikraml...
Sıcak Dondurma
Sıcak Dondurma
Sıcak dondurma, daha önce hiç denemeyen ve tatmayan kişilerin mutlaka denemesi ve tatması gereken lezzetlerden biridir. Dondurma denilince akla soğuk ...
Dondurma Tarifleri
Dondurma Tarifleri
Dondurma tarifleri, dondurma şeker, meyve suyu, kakao, süt gibi malzemelerin dondurulması ile elde edilen bir tatlı türüdür. Dondurma elle ya da farkl...
Salepli Dondurma
Salepli Dondurma
Salepli dondurma, Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmez tatlarındandır. Hemen hemen her gün, her fırsatta tükettiğimiz dondurmaların, birçok çeşidi vardır....
Dondurma Kaç Kalori
Dondurma Kaç Kalori
Dondurma kaç kalori, Dondurma, içine şeker katılmış sütten, meyvelerden veya meyve sularından dondurulmak suretiyle elde edilen soğuk bir tatlı çeşidi...
Dondurma Nasıl Yapılır
Dondurma Nasıl Yapılır
Dondurma nasıl yapılır, Dondurma dünyanın neresinde olursa olsun yediden yetmişe herkesin severek yediği bir yiyecektir. Yaz aylarının bunaltıcı sıcak...
Sütlü Dondurma Tarifi
Sütlü Dondurma Tarifi
Sütlü dondurma tarifi, İnsanların süt ve süt ürünlerini çok sevmeleri nedeni ile birçok kişinin kullandığı bir tariftir. Bu tarif ile yapılan dondurma...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Rüyada Dondurma Yemek
Rüyada Dondurma Görmek
Dondurma Çeşitleri
Maraş Dondurması
Gelato Dondurma
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019